C'est vraiment dur de ne pas se peser, j'ai la ventre tout gonflé, et je suis sûre que c'est à cause de l'eau gazeuse et des chewing gum, mais je suis vraiment tentée d'aller vérifier.
Il faut donc se forcer à être patient et réellement comprendre que ça ne mènera nulle part, car les résultats ne pourront être concluant qu'au bout d'une semaine.
La patience est la clé lorsque l'on veut perdre du poids. C'est pourquoi il faut se focaliser sur le fait de prendre de bonnes habitudes alimentaires définitivement et non sur le "régime" sans quoi c'est l'échec assuré.
Il faut donc se forcer à être patient et réellement comprendre que ça ne mènera nulle part, car les résultats ne pourront être concluant qu'au bout d'une semaine.
La patience est la clé lorsque l'on veut perdre du poids. C'est pourquoi il faut se focaliser sur le fait de prendre de bonnes habitudes alimentaires définitivement et non sur le "régime" sans quoi c'est l'échec assuré.
